🔷Студия Art City приглашает в группу «Здоровое движение» — это тренировки с использованием подвесных тренажеров TRX (Joinfit) в целях:
🔹- реабилитации после операций и травм;
🔹- общего укрепления физического состояния людей всех возрастов;
🔹- восстановления физической активности людям с проблемами и травмами позвоночника и конечностей;
🔹- борьбы с потерей костной массы или избыточным весом.
🔶Упражнения помогут:
🔸развить стабильность мышц корпуса;
🔸укрепить связки и мышцы ;
🔸укрепить ослабленные звенья при патологиях опорно-двигательного аппарата;
🔸улучшить равновесие и центральную стабилизацию;
🔸снять болевые ощущения и восстановить необходимый объём движений;
🔸расширить амплитуду движений;
🔸повысить жизненный тонус.
Функциональные петли TRX (Joinfit) дают возможность полноценно и безопасно тренироваться, используя весь объём движений. Работа с собственным весом, без дополнительного отягощения, позволяет снять вертикальную нагрузку, задействуя одновременно 90% всех мышц.
🔴Наша цель укрепить Ваше здоровье БЕЗ ТРАВМ!
Группа продолжает работу вт, чт 20-00 и 21-00, суб 16-00, вс 17-00.
Подробности по телефону: 89259061920